ЛЕЧЕНИЕ ДВИЖЕНИЕМ
"Жизнь есть движение!" Вольтер.
Движение может быть действенным лечебным средством, эффективно борющимся с разными заболеваниями. Лечение движением называется кинезитерапия от греческих слов "кинезис" (движение) и "терапия" (лечение). Данный вид лечения является системой упражнений, развивающие глубокие скелетные мышцы, связанные с позвоночником и основными суставами.
В процессе регулярных занятий налаживается кровообращение в мышцах, а значит, также усиливается приток питательных веществ к костям. С помощью системы определенных упражнений, человек может предупредить или даже вылечить такие заболевания опорно-двигательного аппарата, как остеохондроз, грыжа межпозвонковых дисков, артрит и артроз и др. Но проводить эти занятия необходимо под наблюдением специалиста
Кинезитерапевтические упражнения это определенные движения, задача которых заключается в развитии и улучшении подвижности суставов, позвоночника, развития эластичности сухожилий и мышц. Очень эффективны эти упражнения, для людей реабилитирующихся после инсульта, черепно-мозговых травм, страдающих расстройствами центральной и периферической нервной системы , а также для профилактики этих заболеваний.
При нынешней возможности ранней диагностики заболеваний большую роль в лечении опорно-двигательного аппарата играет только желание исцелиться, но и их настойчивость, каждодневная работа для победы над недугом. Никакие виды лечения, лекарства Вам не помогут, пока Вы сами не займетесь своим здоровьем. Только постоянные занятия лечебной гимнастикой в комплексе с занятиями на специальных тренажерах, правильное питание и здоровый образ жизни навсегда избавят Вас от мучительных болей.
Главная причина постоянных болей в шее, в спине, в руках, ногах, а зачастую головной боли, это дегенеративные заболевания позвоночника и конечностей. Малоподвижный образ жизни, хилый мышечный остов приводят к постоянно увеличиваюшемуся нарушению обмена веществ в мышцах, хрящах, связках, костной ткани, что приводит к преждевременному износу суставов, возникновению болезненных ощущений в мышцах.
Иногда рефлекторные мышечно-связочные боли являются результатом болезней внутренних органов. Вот почему нельзя приступать к лечебной гимнастике без консультации врача.
Занятия у специалиста проводятся в комплексе с партерной мышечно-суставной гимнастикой, которую можно делать и в домашних условиях. Курс упражнений длится 12 занятий, через день по три часа. Люди с ограниченными способностями могут заниматься лфк в воде на акватренажерах, под наблюдением специалиста. В воде применяется также курс подводного вытяжения позвоночника У врача диетолога нужно получить консультацию о правильно питании при занятиях лечебными упражнениями, подскажет, какие настои и отвары будут полезны.
Противопоказаниям для лечения кинезитерапией являются острые травмы опорно-двигательного аппарата, хронические соматические заболевания в стадии субкомпенсации и декомпенсации, а также другие заболевания. Но даже при таких диагнозах существуют облегченные методики.
Зачем снова и снова тратить деньги на медикаменты чтобы частично или временно снять боли в спине? Не лучше ли ли, испытав на себе всю пользу лечения движением кинезитерапия, постоянно продвигаться по этому пути?
