CCCP - страна советов, секретов и рецептов

Верной дорогой идете, товарищи! (И.Сусанин)

  * МЕНЮ САЙТА *



Праздники сегодня
Праздники сегодня
РЕЦЕПТЫ

ФАЗЫ ЛУНЫ
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)

Цитаты великих


ПОИСК ПО САЙТУ



УПРАЖНЕНИЯ НА БАТУТЕ

Батут это приспособление для прыжков, сделаный из высокопрочной полипропиленового сетки туго натянутой на стальное основание. Сам по Впервые батут появился еще в 40-ые годы 20-го века,его стали использовать в цирковых номерах. Военные авиаторы сразу стали использовать это изобретение для подготовки летчиков и парашютистов. А впоследствии батут появился во всех развлекательных аттракционах. В настоящее время существует очень красивый вид спорта - "Прыжки на батуте", который входит в программу Олимпийских игр.

Основной причиной популярности батута является чувство полета, которое даже во сне вызывает у человека радость и эмоциональный подъем.

Упражнения на батуте развивают все группы мышц человека, чего трудно добиться другими тренировками, позволяет поддерживать организм в тонусе,способствуют укреплению иммунитета, росту массы мышц, укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению общего самочувствия и настроения. А также, развитию координации, реакции, ловкости, силы улучшению работы вестибулярного аппарата человека. Батут помогает научиться подавлять чувство смятения и страха в нестандартных ситуациях, поднимает настроение, улучшает работу внутренних органов человека и повышает выносливость организма. Вот далеко не полный перечень полезных качесттв батута. Наличие батута во дворе, разумеется, снабженного приспособлениями для безопасности, всегда будет источником радости детворы и в игровой форме будет приобщать их к спорту. Да и нетолько детям, и взрослые получат массу андреналина от занятий от прыжков на батуте. Батут приятно дополнит любой праздник. Даже самые маленькие

Виды батутов

Батуты делятся по своим рабочим характеристикам, габаритам, форме и материалам, на 2 основных вида:

Спортивный батут

Такие батуты являют профессиональными спортивными снарядами. Их размеры могут варьировать от 1 до 5 метров в диаметре, а основание и рама состоят из сверхпрочных современных материалов. На спортивных батутах можно выполнять даже самые сложные упражнения и прыжки, тем развивая при этом все группы мышц.По форме спортивные батуты могут быть круглыми или прямоугольными.

В комплект большинства батутов входит специальная сетка для безопасности. Она укрепляется к раме по всему периметру батута, защищая спортсмена от травм в случае случайного вылета за пределы снаряда. Применяются также каркасные защитные сетки. Они служат для защиты от попадания под батут детей и животных. Кроме защитной сетки, для безопасности спортсменов в радиусе нескольких метров от батута выкладываются спортивные маты.

При соблюдении всех норм и правил поведения на батуте, риск получения каких-либо травм сводится к нулю. Призводители выпускают различные дополнительные приспособления для батутов,предназначенные для увеличения безопасности при тренировках.

Надувной батут

В большей степени считаются развлекательными аттракционами, чемспортивными тренажерами. Такие батуты больше подойдут для детей и любителей активного отдыха. Их надежность и "прыгучесть" несколько ниже, чем у натяжных батутов, поэтому проводить полноценные тренировки намного сложнее. Но, для детей, яркий, веселый надувной батут, будет отличным местом для совместных игр.

Надувные батуты могут быть самых разнообразных форм, размеров и внешнего вида, так как их устройство не требуют соблюдения четких пропорций и правил.

К оглавлению

На главную страницу




КАРТА САЙТА

Copyright Sovet-land.ru © 2010 - 2018