КАК ПОМОЧЬ СОБСТВЕННОЙ КОЖЕ
Что такое морщины?
С раннего детства все наши эмоции — смех, удивление, огорчение, усталость, страх — отображаются на нашем лице с помощью мимических движений. Молодая кожа легко возвращается в свое исходное состояние. Но с возрастом кожа теряет эластичность, ей все труднее восстанавливаться, в результате чего постоянные мимические движения постепенно превращается в морщинки.
Почему морщины появляются у всех по разному?
Сухая кожа больше всего склонна к образованию морщин. Сухая кожа быстро теряет эластичность и с трудом восстановливается. Действие ультрафиолета солнца также оказывает на кожу плохое влияние, из-за него понижается выработка коллагена и эластина, которые очень нужны для поддержания здоровой структуры кожного покрова лица.
Знаете ли Вы, что человек с сухой кожей к 36 годам будет иметь на вдвое больше морщин, чем человек с увлажненной кожей лица. Ведь вода — это жизнь, в том числе и для кожи!
Как замедлить появление морщин?
К сожалению, как поет Алла Борисовна, жизнь невозможно повернуть назад, но восстановить в коже необходимый уровень коллагена и эластина реально.
1. С помощью косметики.
Очищайте лицо специальным очищающим средством.
Наносите тонкий слой крема против морщин утром и вечером.
Летом,по утрам наносите солнцезащитный крем.
Массажируйте кожу вокруг глаз специальным роликом для глаз и наносите крем для кожи вокруг глаз.
2. С помощью правильного питания
Синтез коллагена происходит в организме только при наличии следующих необходимых для этого элементов:
аминокислот (пролин, глицин, аланин), аскорбиновой кислоты (витамин С), железа.
Пролин можно получить, употребляя яйца и молочные продукты. Витамин С содержится в цитрусовых, капусте, шиповнике, черной смородине. Железа в избытке в говядине, печени, яблоках и гречневой каше.
КРЕМ ПРОТИВ МОРЩИН
На заметку: впитывается долго, больше часа, поэтому им нужно пользоваться за 2 часа до сна. Первый результат увидите через 3 дня. Рецепт несложный и действительно волшебный.
Половина свежего желтка, 2 ч. ложки миндального масла (можно заменить оливковым), 1 ч. ложка морской пищевой соли, 2 ч. ложки отвара ромашки ( 1 ст. ложка сухой травы на 200 мл воды, кипятить 15-20 мин.), 0.5 ч. ложки настоящего меда, 2 ч. ложки косметического вазелина (купить в аптеке).
Смешать тщательно все ложечкой до однородной массы. И так несколько раз, чтобы была однородная консистенция. Хранить в холодильнике.
Легкими движениями нанести на кожу. Через минут 30 снять остатки ватным тампоном, смоченным в минеральной воде.
