ПОИСК ПО САЙТУ
ОКАЗАНИЕ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ В ТУРИСТИЧЕСКОМ ПОХОДЕ
Первая помощь при вывихах.
Ограничивается наложением шины и применением болеутоляющих средств.
Самостоятельная вправка суставов не рекомендуется, так как вывихи, особенно голеностопных, коленных, лучезапястных и локтевых суставов часто сочетаются с переломами отростков костей.
Обязательна транспортировка пострадавшего (или его сопровождение при вывихе суставов верхней конечности) в медпункт.
Первая помощь при переломах.
Заключается в наложении шины из подручного материала, чтобы фиксировать места перелома и области суставов, расположенных выше и ниже его .
Внутрь пострадавшему дают амидопирин или анальгин и транспортируют в медпункт.
В безлесной местности иногда может случиться, что для шины не найдется ни пучка хвороста, ни палки. Тогда поврежденную руку рекомендуется прибинтовать к туловищу, а ногу - к здоровой ноге.
При открытом переломе, кроме наложения шины, надо обработать кожу вокруг раны настойкой йода, наложить стерильную повязку и при возможности ввести противостолбнячную сыворотку.
Если турист находится в тяжелом состоянии, следует принять меры по предупреждению шока .
Особенно опасны повреждения в области позвоночника, черепа, таза.
Здесь необходимо экстренное вмешательство врача, однако транспортировать пострадавшего в лечебное учреждение можно лишь при обеспечении его полного покоя (на специальных носилках, деревянном щите и т. п.).
Первая помощь при сотрясении головного мозга.
Характерные признаки: потеря сознания (даже кратковременная) и рвота, затем сильные головные боли.
Оказание помощи заключается в создании абсолютного покоя пострадавшему, голову приподнимают и делают холодные компрессы на нее;
следует ограничить прием жидкостей, можно сладкий чай. Внутрь анальгин по 1 таблетке 2-4 раза в сутки. Транспортировка в больницу.
Острая сосудистая недостаточность, обмороки
Чрезмерные физические нагрузки у малотренированных туристов - значительные превышения темпа движения, веса рюкзака, набора высоты при передвижении в горах и т. п. - могут вызвать острую сосудистую недостаточность, проявляющуюся в резкой общей слабости, сердцебиении, боли в области сердца. У человека синеют губы, нос, кончики пальцев, учащается пульс, он ощущает нехватку воздуха. К сердечной недостаточности предрасполагают перенесенные острые инфекции, заболевания легких, охлаждение, хронические заболевания сосудов и сердца.
Обморочное состояние может явиться следствием перегрева организма, быть вызвано нарушением походного режима и долгим перерывом в приеме пищи. Обморочное (шоковое) состояние могут также вызвать страх, потеря крови, сильные боли при переломе, вывихе или ушибе.
Профилактика острой сосудистой недостаточности, обмороков.
Для предупреждения таких явлений необходима хорошая физическая подготовка к походу, тщательная проверка туристами своего здоровья у специалистов и выполнение их рекомендаций, постепенность и последовательность в увеличении нагрузок, хорошая акклиматизация, соблюдение режима работы и отдыха на маршруте.
Первая помощь при острой сосудистой недостаточности.
Пострадавшему придать полусидячее положение, обеспечить полный физический и душевный покой, освободить от стягивающей одежды, дать внутрь кофеин, кардиамин, валидол (под язык) или ввести подкожно раствор кофеина, камфорного масла.
Туриста надо максимально согреть и осторожно транспортировать в лечебное учреждение в положении сидя или лежа с приподнятой головой.
Первая помощь при обмороке.
При обморочном состоянии (резкая бледность, холодный пот на лбу, поверхностное дыхание, потемнение в глазах, шум в ушах, потеря сознания) пострадавшего следует уложить так, чтобы его голова была ниже ног, расстегнуть одежду, обрызгать грудь и лицо холодной водой, дать понюхать ватку с нашатырным спиртом.
Пришедшему в сознание дают крепкий чай, кофе, сердечные средства. При длительном обмороке вводят раствор кофеина, камфорного масла.
ОПАСНОСТИ, ТРАВМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С НЕБЛАГОПРИЯТНЫМИ МЕТЕОРОЛОГИЧЕСКИМИ УСЛОВИЯМИ
Обморожения, замерзания, простудные заболевания
Холод - довольно распространенная опасность в путешествии, которая для неподготовленного туриста может стать причиной охлаждения, простудного заболевания или обморожения. Это относится не только к зимним или высокогорным маршрутам. В промокшей, не по погоде подобранной одежде,
при неполноценном или нерегулярном горячем питании, чрезмерной усталости от непосильных нагрузок и недостаточного сна опасное для жизни переохлаждение может наступить и при плюсовой температуре.
Этому способствует также ветер и повышенная влажность воздуха. Не случайно сорокаградусные сибирские «сухие» морозы зачастую переносятся легче, чем понижения температуры до -10° в условиях Приморья с его влажным воздухом.
Профилактика охлаждений.
Заключается в предварительной закалке организма, в соблюдении личной гигиены и походного режима, применении соответствующей одежды и снаряжения.
В путешествии необходимо: каждый день умываться и мыть перед сном ноги;
одеваться по погоде, имея под рукой ветро- и влагонепроницаемую одежду (а зимой - маску, запасные рукавицы); на ветру или под дождем не оставаться без движения;
на привалах в холодное время немедленно надевать теплые вещи;
при любой возможности тщательно просушивать на привалах одежду, носки, стельки, спальный мешок;
не утолять жажду холодной водой, снегом, льдом;
особое внимание уделять ногам и помнить, что тесная обувь, отсутствие стельки, сырые грязные носки часто служат основной предпосылкой для появления потертостей и обморожения;
не мазать, опасаясь обморожений, конечности каким-либо жиром (в том числе и гусиным);
постоянно контролировать свое самочувствие и самочувствие товарищей по группе.
Первая помощь при ознобе и обморожении.
При первых признаках озноба или обморожения надо постараться усилить кровообращение на пострадавшем участке тела: если мерзнут ноги, полезно делать широкие махи вперед - назад (30-50 раз), если руки - энергичные махи от плеча, быстрое сжимание пальцев в кулаки и разжимание.
При обмерзании носа, щек, ушей можно, чтобы вызвать прилив крови к лицу, пройти некоторое расстояние, сильно нагнувшись вперед (не снимая рюкзака со спины), или сделать 10-15 глубоких наклонов вперед.
Если это не помогает, рекомендуется растереть пострадавшее место сухой чистой шерстью (не снегом!) или просто ладонью до восстановления чувствительности кожи.
Очень полезно выпить из термоса сладкого горячего чая или кофе, съесть несколько таблеток глюкозы с витамином С или кусков сахара.
Если отек кожи не прошел, надо наложить асептическую повязку и укутать обмороженное место ватой или теплым мягким бельем.
При появлении пузырей на пораженную поверхность накладывается повязка с пенициллиновой мазью или синтомициновой эмульсией.
При ухудшении самочувствия внутрь следует давать анальгин, амидопирин, кофеин и доставить туриста в медпункт.
Первая помощь при замерзании.
В случае общего замерзания пострадавшего срочно доставляют в теплое помещение или разводят рядом большой костер.
Принимают энергичные меры к согреванию, растирая тело.
Дают сердечные средства и, если нужно, делают искусственное дыхание.
Затем пострадавшего тепло одевают, поят горячим сладким крепким чаем, кормят и транспортируют в медпункт.
При возможности вводят подкожно кофеин, камфорное масло.
Первая помощь при простудных заболеваниях.
Результатом переохлаждения могут быть трахеиты, бронхиты, ангины. При этих заболеваниях повышается температура тела на 1-3 градуса, ощущается головная боль, общая слабость, боль в горле.
Лечение предусматривает обеспечение отдыха (дневки) или уменьшение физической нагрузки.
Необходимо общее согревание тела, горячее питье, полоскание горла содой, бледно-розовым раствором марганцовокислого калия, раствором поваренной соли с несколькими каплями йода;
Полезно молоко с чаем или с содой (половина чайной ложки на стакан).
Из лекарств эффективен сульфадиметоксин, белый стрептоцид.
Туристам с хроническим воспалением верхних дыхательных путей рекомендуется при охлаждении организма прополоскать глотку и затем выпить половину чайной ложки настойки календулы или эвкалипта, разведенных в четверти стакана воды.
Тепловой удар
Не меньше хлопот, чем охлаждение, может доставить чрезмерно высокая температура воздуха, которая иногда приводит к перегреву организма и тепловому удару. Перегрев не обязательно связан с жаркой солнечной погодой. Иногда высокое давление (перед грозой) или застой воздуха (например, при движении во влажной атмосфере тенистой лесной чащи) уже вызывают у некоторых туристов симптомы перегрева - усиленное потоотделение, слабость, головную боль, носовое кровотечение, учащенное дыхание, тошноту. Затем, если не сделать привал, может наступить тепловой удар с потерей сознания.
Профилактика теплового удара.
Для предупреждения перегрева и теплового удара следует выполнять некоторые простейшие правила.
Не надевать неоправданно теплую и «душную» (не обеспечивающую вентиляции и не впитывающую пот) одежду;
летом переходы на маршруте следует производить в раннее, прохладное время суток, а отдых в жаркое время;
при передвижении по возможности использовать тень или продуваемые ветром места;
не выходить на маршрут сразу же после приема обильной пищи;
снижать темп движения в сильную жару.
Первая помощь при тепловом ударе.
Пострадавшего переносят в тень, освобождают его от стягивающей одежды, дают обильное питье, смачивают голову и грудь холодной водой (голова должна быть приподнята).При необходимости делают искусственное дыхание.
Внутрь дают кофеин, а при головных болях амидопирин, анальгин.
Первая помощь при кровотечении из носа.
Пострадавшего сажают и обеспечивают покой.
На переносицу и затылок кладут холодный компресс.
Если кровотечение не останавливается, ноздри на 3-5 минут сдавливают пальцами или тампонируют кровоточащую ноздрю ватой, марлей, смоченной перекисью водорода.
Солнечный удар, ожог, снежная слепота
Солнечная радиация в виде сильного или длительного воздействия ультрафиолетовых лучей может вызвать у человека солнечный удар - явление аналогичное тепловому удару, а на незащищенной коже или слизистой оболочке - ожоги.
Даже такая безобидная форма ожога, как «перезагар», портит впечатление от всего маршрута и вызывает болезненные ощущения от лямок рюкзака на плечах туриста.
Особенно осторожным следует быть на снегу и на воде. Отраженный от снежной или водной поверхности свет легко вызывает ожоги на губах, ушах, слизистой оболочке носа, подбородке.
Особым видом ожога является ожог слизистой оболочки глаз - так называемая снежная слепота, сопровождающаяся резью в глазах, тошнотами, слезотечением, временной потерей зрения.
Профилактика солнечных ударов, ожогов, снежной слепоты.
Во многом сходна с указанной выше профилактикой тепловых ударов.
Необходимо также соблюдение дополнительных требований:
летом носить головной убор светлых тонов с козырьком и солнцезащитные очки;
применять защитные кремы от загара (типа «Щит», «Луч», «Нивея»);
туристам, не привыкшим к интенсивной солнечной радиации, носить рубахи с длинными рукавами и закрытой шеей;
запрещается прием солнечных ванн на сытый или голодный желудок, сон на солнце;
закаливание солнцем в путешествии должно проводиться постепенно и осторожно.
Первая помощь при солнечном ударе и ожоге.
См. разделы «Термические ожоги» и «Тепловой удар».
Первая помощь при снежной слепоте.
Глаза промывают слабым раствором борной кислоты, соды, бледно-розовым раствором марганцовокислого калия или крепким холодным чаем.
Пострадавшему предписывается временный покой и ношение темных очков.
Охлаждение от ветра, засорение глаз
Сильный ветер приводит к переохлаждениям и обморожениям даже при умеренно низкой температуре.
Ветер, вызывающий поземку, метель, пыльную бурю, существенно ухудшает видимость, искажает представление о расстояниях.
Сильный ветер не только затрудняет передвижение и приводит к потере ориентировки, но и вызывает нервное утомление, угнетенное состояние, своего рода деморализацию, особенно у малоопытных туристов.
Профилактика охлаждений от ветра.
Аналогична указанной выше при описании опасностей холода.
При очень сильном ветре, метели, пурге, пыльной буре необходимо прекращать движение по маршруту и располагаться на вынужденный бивак под защитой густого леса, крутого берега реки и т. п.
При ветреной и пыльной погоде надо надевать защитные очки для предупреждения засорения глаз.
Первая помощь при засорении глаз.
Удаление инородного тела (соринки), попавшей на слизистую оболочку века или глазного яблока, начинают с осмотра слизистой оболочки нижнего века Для этого пострадавшего заставляют смотреть прямо, вверх и большим пальцем оттягивают край века книзу.
Для осмотра слизистой оболочки верхнего века больному предлагают смотреть прямо, вниз,, при этом кожу века оттягивают вниз и затем выворачивают.
Обнаружив соринку, ее осторожно удаляют влажной ваткой, желательно смоченной в растворе борной кислоты.
Если соринка почему-либо не извлекается или находится на роговице, пострадавшего надо направить в медпункт. Нельзя тереть глаза или вылизывать соринку.
После удаления соринки закапать 3-4 раза по 1-2 капли раствора альбуцида.
Поражение электричеством
Опасность поражения человека молнией общеизвестна, хотя и достаточно редка. При поражении разрядом атмосферного электричества у пострадавшего возникают судорожные сокращения мышц туловища и конечностей, осганавливается дыхание, на коже появляются ожоги. Такая травма может наступить даже тогда, когда человек находился только рядом с местом непосредственного удара молнии.
Профилактика поражения атмосферным электричеством.
Если гроза застигнет путешественников в лесу, то не следует прятаться под высокие деревья.
Особенно опасны отдельно стоящие дуб, тополь, ель, сосна.
В березу и клен молния ударяет редко.
Находясь в грозу на открытом месте, лучше лечь или присесть в сухую яму, канаву.
Надо учитывать и характер грунта: на глинистой почве и вблизи водоносных слоев находиться в грозу опаснее, чем на каменистых или песчаных участках.
В горных путешествиях туристы при появлении опасности электрических разрядов должны избегать гребней, скальных выступов и других возвышенных точек рельефа.
Поражению может способствовать мокрое тело, сырая одежда.
Поэтому при грозе следует быстро поставить палатки, лечь в них, переодевшись в сухое, и без крайней необходимости не подниматься.
Металлические предметы (посуда, топоры и пр.) рекомендуется на несколько метров отнести в сторону от лагеря.
Первая помощь при поражении атмосферным электричеством.
Пораженному молнией немедленно делают искусственное дыхание, при остановке сердца - его закрытый массаж и согревают тело.
Внутрь дают кофеин, анальгин, амидопирин. При возможности вводят подкожно противошоковые средства: промедол, кофеин, эфедрин.
После восстановления дыхания и сознания пострадавшего следует напоить горячим чаем, обработать ожоги и транспортировать в больницу.
Такое средство «лечения», как закапывание пострадавшего в землю, не только бесполезно, но явно вредно.
ОПАСНОСТИ, ТРАВМЫ И ЗАБОЛЕВАНИЯ, СВЯЗАННЫЕ С ДИКИМИ ЖИВОТНЫМИ И ЯДОВИТЫМИ РАСТЕНИЯМИ
Ранения дикими животными
Крупные хищники туристам встречаются довольно редко: звери, как правило, чуют человека задолго до того, как он сможет их увидеть, и, за редким исключением, всегда стараются уйти с его дороги.
Однако, если потревожить животное, преследовать его или ранить, оно может стать опасным.
Опасны дикие животные и потому, что они иногда являются переносчиками различных заболеваний.
Так, в некоторых районах туристы не должны употреблять в пищу случайно подстреленных сусликов, ибо они бывают чумными;
волки, лисицы, бродячие собаки и кошки могут страдать бешенством, водобоязнью; они же являются переносчиками глистных, грибковых и других болезней.
Профилактика нападения животного.
При случайной встрече с крупным зверем нужно дать ему возможность скрыться, а не применять оружие.
Стрелять в животное следует только при его явном нападении, когда не помогает крик, свист, огонь, и при гарантии, что выстрел будет убойным.
Ружье после выстрела необходимо немедленно перезарядить.
Подходить к упавшему зверю следует осторожно, особенно если его уши прижаты: животное еще живо и может нанести серьезное увечье когтями, зубами или рогами.
Первая помощь при ранении животным.
Прежде всего следует остановить кровотечение, затем продезинфицировать кожу вокруг раны, наложить повязку и ввести противошоковые средства.
Рана, нанесенная зверем, всегда загрязнена и инфицирована. Поэтому, если есть возможность, пострадавшему вводят противостолбнячную сыворотку и доставляют его в больницу для лечения.
Укус ядовитых змей и насекомых
В путешествии не исключена возможность встречи с ядовитой змеей.
Обычно это бывает гадюка, а в южных республиках также кобра, гюрза, щитомордник, эфа (всего на территории СССР насчитывают 14 видов ядовитых пресмыкающихся).
Укус змеи может иметь очень серьезные последствия, так как яд быстро поражает жизненно важные системы организма человека - сердечно-сосудистую, кроветворную, нервную. У укушенного уже через полчаса наступают общие признаки отравления: слабость, головная боль, рвота, одышка, головокружение, появляется отечность тканей, воспаляются лимфатические железы.
Профилактика укуса ядовитой змеи.
Чтобы предупредить укус змеи, туристам следует знать условия их местообитания и образ жизни.
Змеи распространены в заболоченных местах, болотах, около заросших озер и прудов, в горах и пустынях.
Являясь ночными животными, днем они прячутся в старых пнях, в копнах сена, под камнями или стволами деревьев.
Поэтому эти предметы лучше не трогать голой рукой, а пользоваться палкой.
Особенно внимательным надо быть в заброшенных карьерах, среди каменных руин, в развалившейся таежной избушке - змеи иногда селятся на местах, оставленных человеком.
Такая же осторожность и выставленная вперед палка (альпеншток, ледоруб) нелишни при быстром движении по тропе: на тропе, как и на каменных плитах или пнях, змеи любят греться в солнечный день.
Дремлющему пресмыкающемуся, имеющему очень слабое обоняние и слух, внезапное появление человека может помешать своевременно скрыться в траве, а боль от придавившего ботинка заставит защищаться укусом.
Все отправляющиеся в районы, где имеется много ядовитых змей, должны иметь плотные брюки и высокую обувь.
Для Дальнего Востока в этом отношении хороши резиновые сапоги, для некоторых мест Сибири и Средней Азии - яловые, на горных маршрутах - ботинки с высокими рантами и манжетами.
В значительной мере предохраняет от укуса толстый шерстяной носок.
Перед путешествием надо изучить особенности расцветки змей, их отличительные особенности и уметь распознавать ядовитых и безобидных.
Уж, например, отличается двумя ярко-желтыми пятками в височной области головы и круглыми зрачками.
Элементарное знакомство с внешним видом змей позволит не опасаться встреч с веретенницей и медянкой. Первая не змея, а крупная безногая ящерица, вторая хотя и змея, но из семейства ужей, И та, и другая не ядовиты.
| 
