ПОИСК ПО САЙТУ
ОБЩЕНИЕ - ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА! - ПРОДОЛЖЕНИЕ
О том, что Вы можете в себе изменить.
Двум группам людей показали фотографию одного и того же человека. Только одной группе сказали, что это учёный, а другой - что это преступник. Затем всех попросили по фотографии охарактеризовать этого человека. Те, кто думали, что видят учёного говорили, что у этого человека умные добрые глаза, он производит впечатление интеллигентного человека и т. д.
Те же, кому сказали, что на фотографии преступник, утверждали - у этого человека подозрительный взгляд, бандитские скулы и т. п.
Такое явление, когда человек имеет стойкое мнение о чём-либо или о ком-либо и стремится оправдать это мнение какими-то аргументами, называется установкой. Вот почему крайне важно произвести на окружающих благоприятное первое впечатление. Формируется оно обычно в первые 1-2 минуты общения. В дальнейшем окружающие будут, в основном, лишь искать в Вашем облике подтверждение своим первоначальным выводам.
В первую очередь все конечно обращают внимание на внешность. Вот поэтому начнём с того, как стать внешне максимально привлекательным человеком. (Здесь рекомендации как для мужчин, так и для женщин).
Прежде всего люди смотрят в глаза друг другу. Глаза - зеркало души! Вы должны научиться спокойно смотреть прямо в глаза человеку в течение 2-5 секунд. Очень важно, чтобы Ваш взгляд был уверенным и доброжелательным одновременно.
Не уверенный человек выдаёт себя именно "неправильным" взглядом.
На второе место пожалуй поставим причёску. Большинство людей, к сожалению, даже и не подозревает насколько причёска важна. С каким человеком Вам было бы приятнее общаться с "открытым" или "закрытым"? Наверное с "открытым". А как мы определяем кто "открытый", а кто "закрытый"? Определяется это по целому комплексу сигналов, исходящих от собеседника.
У "открытого" человека чуть больше обычного приоткрыты глаза, приподняты брови, выпрямлена спина, он часто показывает открытые ладони.
"Закрытый" человек, наоборот, весь съёживается. Одним словом, существуют "открытые" и "закрытые" позы.
Но точно также и все причёски можно условно разделить на "открытые" и "закрытые". Так, если все волосы полностью зачёсаны назад - это максимально "открытая" причёска.
Если же все волосы просто лежат прямо и подстрижены под линейку, то это будет максимально "закрытая" причёска. В первом случае все волосы обращены своей внутренней (интимной) стороной к окружающим, а во втором - внешней.
Почему же одни люди полностью зачёсывают волосы назад, а другие стараются своими локонами закрыть всё, что можно: лоб, уши, виски?
Пусть и не осознанно, каждый человек подбирает себе причёску, соответствующую своему характеру. Полностью уверенный в себе человек может зачесать все волосы назад, как бы полностью открываясь людям.
Не совсем уверенный человек не хочет полностью открываться и поэтому, скорее всего, выберет причёску "закрытого" типа.
Всё это конечно не означает, что лучшей причёской, с точки зрения максимальной привлекательности, будут полностью зачёсанные назад волосы. Ведь красивая причёска сама по себе может украсить человека. Кроме того, полная открытость нужна не всегда. Иногда в свой облик не помешает внести немного загадочности.
Так, для мужчин, близкой к идеалу будет стрижка, при которой волосы на висках полностью зачёсаны назад, а чёлка - набок. При этом лоб открыт наполовину или полностью.
Если у Вас лысина, то не прячьте её и не стесняйтесь. Зачешите все остающиеся волосы назад и ведите себя уверенно (можно подумать о искусственном восстановлении волос где-нибудь в клинике или салоне).
Многие женщины носят причёски "закрытого" типа. Они просто, под линейку, остригают чёлку. Затем также под линейку, подстригают волосы сзади, например, на уровне плеч. Некоторые носят стрижки типа каре. В таких случаях все волосы обращены к окружающим только внешней стороной.
Тем самым, женщина проявляет неуверенность в себе, что сразу же становится очевидным для большинства окружающих.
С "закрытой" причёской Вы привлечёте к себе не многих!
Женщинам могут подойти такие же стрижки, как и мужчинам, но возможно немного объёмнее. Если Вы носите длинные волосы, то используйте заколки, чтобы открыть виски (с одной или двух сторон).
Используйте плойку или бигуди, чтобы отогнуть концы волос кнаружи. Также можно завить чёлку, чтобы кончики волос смотрели вверх.
Многим женщинам идут завивки.
Главное соблюсти тот же принцип. Локоны должны закручиваться кнаружи, а не во внутрь. Возможно, после изменения причёски, Вы первое время будете чувствовать себя неловко, но постепенно привыкните.
Для начала, когда никто не видит, зачёсывайте волосы полностью назад. Затем попробуйте походить так перед незнакомыми людьми, чтобы обрести больше уверенности. Когда начнёте привыкать, переходите к нормальной причёске "открытого" типа.
Смелее экспериментируйте и Вы обязательно найдёте для себя что-нибудь подходящее. Возможно, что после изменения причёски Ваша уверенность в себе возрастёт автоматически. Это сразу привлечёт к Вам многих людей.
Теперь о том, как сделать более привлекательным лицо. Вы конечно замечали, что Ваше лицо с утра выглядит несколько хуже, чем днём. За ночь оно просто немного отекает.
Также, при прочих равных условиях, стройное лицо привлекательнее полного. Почему же так происходит?
Лицо человека имеет различные ямочки, бугорочки, бороздки и т. п. Именно этот естественный рельеф делает лицо "человечным" и привлекательным. Когда же лицо округляется - этот рельеф исчезает, и лицо может утратить свою привлекательность.
Округляться лицо может по двум причинам.
Во-первых, из-за утолщения жировой прослойки. Во-вторых, из-за избытка жидкости в организме.
Отсюда 2 совета.
Если хотите выглядеть максимально привлекательно, то во-первых,
сбросьте лишний вес ;
во-вторых, перед выходомв люди примите горячую ванну или душ, сходите в парную. Сделать это можно за несколько часов или даже за день до нужного момента. Смысл в том, чтобы удалить из организма существенное количество воды.
Только не применяйте этого способа слишком часто, ведь организму для нормального функционирования необходимо достаточное количество жидкости.
Если Вы ещё не до конца поверили в то, какое большое значение имеет для привлекательности стройное лицо, то приведу такой пример. Некоторые актрисы в Голливуде специально вырывают коренные зубы, чтобы их щёки стали более впалыми.
Иногда встречаются люди, у которых слишком худые лица. В таком случае есть смысл немного увеличить массу тела.
Естественный рельеф становится мало различим, если кожа лица блестит. Чтобы не было блеска, необходимо обезжирить кожу, вымыв её с мылом или протерев специальным лосьоном.
Кроме того, полезно придать коже матовый оттенок. Именно для этого иногда используют пудру.
Но есть способ даже лучше. Разведите кашицу из овсянки. Заморозьте её в морозильнике в виде кубиков, используя специальные формочки. Затем в нужное время смажьте лицо кубиком из овсянки. Оставьте такую маску на лице на 10-15 минут. Затем смойте её, но обязательно прохладной водой. Овсянка придаст лицу матовый оттенок, а кратковременный холод повысит жизненный тонус кожи.
Пожалуй ни одна деталь женского лица так не украшает женщину, как красивые длинные ресницы. Куда бы женщина ни шла, подкрасить ресницы никогда не помешает.
При этом очень важно, чтобы верхняя ресница смотрела немного вверх, а нижняя - вниз. Если это уместно, используйте накладные ресницы. Красивые и правильно накрашенные ресницы делают глаза женщины очень привлекательными!
Какими должны быть брови. Ближе к переносице они как бы зачёсаны наверх. Чем дальше к виску, тем брови тоньше. Если будете их выщипывать, то делайте это по нижнему краю брови.
Бровь может иметь несколько изогнутую форму, в виде птички. Вообще же, с бровями лучше бы чтоб работал специалист
Любая женщина с помощью губной помады может сделать свой рот очень привлекательным. Многие женщины красят губы слишком просто. Они лишь обводят их по естественному контуру. Но не у всех от природы идеальные губки.
Очень важно, чтобы верхняя губа чуть-чуть преобладала над нижней. Т.е. верхняя губа должна быть накрашена немного толще нижней или, по крайней мере, не тоньше.
Дело в том, что именно верхняя губа "отвечает" за придание Вашему рту открытости и привлекательности.
Толстая нижняя губа скорее утяжеляет рот. Кроме того, полоса помады на верхней губе должна быть одинаково толстой как в середине, так и в уголках рта. Если в самом толстом месте она равняется, скажем 7 мм, то в уголках рта толщина полосы помады должна быть не менее 6-5 мм.
Однако толщину губ выбирайте сами, по обстоятельствам. Начинайте всегда с верхней губы. Чтобы Вам было проще правильнее накрасить губы, предварительно, с помощью подходящего карандаша, наметьте необходимый контур.
Сильно не экспериментируйте с цветами.
Светлым женщинам обычно идёт алый цвет помады. Тёмным - более тёмные тона.
Если Вам необходимо выглядеть более сексуально, то можно попробовать помаду с блеском.
Стройный подтянутый человек всегда производит более благоприятное впечатление. Почему так происходит?
Кости - это фундамент нашего тела. Мышцы - основа движения.
А вот жир не имеет почти никакой ценности для организма. Он мёртвым грузом лежит на поверхности тела и свидетельствует скорее о неряшливости.
Поэтому на подсознательном уровне, стройный и подтянутый человек всегда производит более благоприятное впечатление.
Дряблые мышцы и вовсе говорят о постарении. Всех людей, но особенно женщин, сильно портит выпирающий живот.
Теперь несколько слов об одежде.
Очень важно правильно подобрать размер. Некоторые люди выбирают, если можно так сказать, несколько большеватые вещи. По-видимому, это также происходит от неуверенности в себе и желании скрыться в большой одежде.
Покупайте одежду точно своего размера.
Кроме того, важно как та или иная вещь скроена. Как правило женщины разбираются в этом лучше.
Очень важная деталь мужских пиджаков, пальто - это покрой плечей. Необходимо, чтобы они были прямыми, а не покатыми.
Также они не должны быть слишком широкими.
Неплохо, если пиджак или пальто будут немного приталинными.
Грудь должна быть скроена так, чтобы не казалась слишком плоской.
Человек в белой одежде вызывает больше доверия. Поэтому, если необходимо, чтобы Вам поверили, одевайте светлую одежду.
Если хотите заинтересовать окружающих, подойдут такие цвета как: чёрный, тёмно-синий, тёмно-зелёный, бардовый и т. п.; особенно если эти цвета с блеском, с отливом. Чтобы гарантированно привлечь к себе внимание одевайте одежду ярких цветов.
Многим женщинам идут алый, ярко-жёлтый и т. п. Только не забывайте, что яркая одежда подойдёт не всегда.
Такие мелочи как: длинные и покрытые лаком ногти, высокие каблуки, чулки, как правило чёрного цвета, добавят любой женщине сексуальной привлекательности.
Уже говорилось, что внешность для общения не главное. Уверенность в себе важнее. Однако, если Вы станете внешне привлекательнее, то уверенность в себе может сама собой возрасти.
Если Вам не хватает смелости предстать перед окружающими в новом облике, то вносите изменения постепенно. Особенно после праздников и отпусков, когда от Вас немного отвыкли.
Некоторых женщин хотелось бы предостеречь от впадения в крайность.
Не забывайте, что существует такое понятие как вульгарность. Вы всегда должны помнить о том, что очень важно быть женственной и обаятельной.
В заключение , несколько слов о парфюмерии. Известно, что большинству мужчин нравится запах хороших духов, и женщинам не стоит забывать об этом.
Но вот что интересно. По одному из опросов, 70% женщин также нравится, когда от мужчины пахнет хорошей парфюмерией. Хотя конечно от мужчины запах не должен быть слишком интенсивным.
Предостережение, как для мужчин, так и для женщин: не используйте запахов, в которых Вы не уверены!
Важно: подумайте сами, о том, как ещё Вы можете улучшить свою внешность. Это могут быть пластические операции, пересадка или вживление искусственных волос (убрать плешь), ношение париков и т.п. В некоторых клиниках уже начали увеличивать рост (с помощью специальных аппаратов удлиняют ноги). Рано или поздно научатся восстанавливать утраченные органы и конечности и т.п. Способов улучшения своей внешности множество и есть смысл использовать все из них. Это сделает Вас более уверенным в себе человеком и наверняка изменит жизнь к лучшему.
Будем считать, что первое и благоприятное впечатление Вы произвели. Что дальше? А дальше начинается непосредственное общение.
Уже давно установлено, что до 80% информации люди передают друг другу не словами, а различными сигналами, которые посылает тело. В большинстве случаев важно не столько что говорит человек, сколько как он это говорит. Появился даже такой термин "язык тела".
Все эмоции, которые испытывает человек, немедленно отражаются на его теле, и окружающие, пусть и не осознанно, считывают всю информацию.
Почему эмоции проявляются в виде телесных изменений?
Всё поведение живых организмов изначально строилось по принципу: повторять приятные ощущения и избегать неприятных. Когда человеку хорошо, то он полностью расслабляется и открывается, как бы желая впитать максимум удовольствия. Когда же человеку что-либо угрожает, то он напротив стремится закрыться и ограничить получение неприятных воздействий.
Таким образом, природа выработала приспособительный механизм. Как и любой живой организм, человек "открывается", когда испытывает приятные эмоции и "закрывается" когда испытывает неприятные.
Отсюда вывод: Кто научится понимать язык тела, тот сможет читать мысли окружающих. Кроме того, используя определённые жесты, человек сможет производить на окружающих то впечатление, которое сам захочет.
И наконец, может быть самое главное.
Существует так называемый принцип обратной связи. Эмоции оказывают влияние на положение тела, но и положение тела, жесты могут оказывать влияние на душевное состояние. Таким образом, научившись принимать позы уверенного в себе человека Вы, автоматически, станете увереннее в себе!
Каждый человек занимает позу, которая соответствует его душевному состоянию. Некоторые люди говорят, что им просто удобно находится в той или иной позе.
Но дело в том, что любая поза будет удобной, только если она соответствует тому душевному состоянию, в котором прибывает человек. Исключения достаточно редки.
Если Вы серьёзно решили заняться самосовершенствованием, то знания о языке тела очень пригодятся Вам.
Наверное лучшей книгой на эту тему является книга А. Пиза "Язык жестов и телодвижений". Рекомендую прочесть.
Несколько советов
Прежде всего мы можем включить в свой арсенал те жесты, которые помогут нам произвести на окружающих желаемое впечатление. Возможно на первых порах те или иные жесты покажутся Вам неудобными, но несмотря на это продолжайте осваивать их. Неудобны они до тех пор, пока не изменится Ваше внутреннее состояние. Поскольку существует принцип обратной связи, то постоянное использование определённых жестов может изменить Ваше внутреннее состояние.
Так, если Вы будете использовать жесты уверенного в себе человека, к которым относятся: спокойный уверенный взгляд прямо в глаза, чуть приподнятая голова, прямая спина, руки за спиной в замке, то немедленно почувствуете себя увереннее.
Чтобы производить на окружающих благоприятное впечатление используйте жесты "открытости" и избавьтесь от жестов "закрытости".
| 
